Come posso collaborare all'attivitą di SSNV? Qui ti suggeriamo alcuni modi:
Acquisisci le conoscenze di base per poter sostenere la tua scelta, anche dal punto di vista salutistico ed ecologico:
Approfondisci i principali aspetti della nutrizione vegetariana presenti nelle sezioni Nutrizione Vegetariana e Ecologia della Nutrizione, partendo dalle informazioni di base e spingendoti gradualmente su aspetti pił specifici.
Tieni sempre a tua disposizione i materiali presenti nella sezione Risorse (opuscoli informativi, etichette, aspetti legali).
Frequenta i nostri corsi on-line sull'alimentazione vegetariana, riceverai l'attestato al superamento dell'esame finale di verifica.
Incoraggia l'alimentazione 100% vegetale:
Richiedi al ristorante, a scuola o al lavoro un menu 100% vegetale. Puoi stampare le ricette presenti nel sito e consigliare l'acquisto del libro "La cucina etica", Sonda ed, che contiene 700 ricette. Utilizza i questionari di gradimento dei cibi per enfatizzare l'importanza per la salute di diete basate sui cibi vegetali, povere di grassi e sale.
Distribuisci i materiali cartacei (vedi sezione Materiali) ai negozi di alimentazione biologica, erboristerie, scuole, universitą, ospedali, ambulatori medici, ai tuoi familiari, conoscenti e colleghi.
Impegnati a spiegare i motivi della tua scelta, in modo convincente e rilassato, ai tuoi familiari, amici, conoscenti, colleghi ed a tutte le persone con le quali ti troverai a tavola.
Indossa magliette ed altri capi di abbigliamento che incoraggino la scelta vegetariana.
Contribuisci alla diffusione delle informazioni relative ai vari aspetti dell'alimentazione vegetariana:
Organizza riunioni e conferenze, potremo fornirti materiali ed eventualmente la partecipazione di uno dei nostri esperti.
Intervieni a trasmissioni radiotelevisive con domande e commenti appropriati.
Segui le trasmissioni radiotelevisive: invia un messaggio di ringraziamento quando le notizie che vengono date sono favorevoli all'alimentazione vegetariana, ed un messaggio di cortese disappunto quando invece ritieni che le informazioni erogate siano scorrette.
Contatta medici, altri professionisti della nutrizione e ricercatori in campo ambientale di tua conoscenza: se li senti disponibili, proponi loro di entrare a far parte di SSNV, oppure segnalaci i loro nominativi, saremo lieti di contattarli e di invitarli ad aderire.
Collabora direttamente con SSNV
Puoi inoltre contribuire all'attivitą di SSNV con donazioni e con l'acquisto dei materiali presenti nel sito web.
E ancora...
Sii creativo, inventati altri modi per aiutare la
nostra attivitą, e facci partecipe delle tue idee e delle tue iniziative.