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Questo libro, che è alla sua seconda edizione, propone le più
recenti conoscenze scientifiche e tendenze sulle diete a base di cibi
vegetali, e converte queste informazioni in norme pratiche rivolte ai
professionisti della nutrizione e più in generale a tutti coloro che si
occupano di salute. Il testo presenta informazioni idispensabili sui
fabbisogni nutrizionali dei vegetariani, propone diete sane e
accattivanti, assieme a linee guida per il trattamento di soggetti di
tutte le età e in particolari situazioni cliniche, come le donne in
gravidanza, gli atleti e i diabetici. Questa nuova edizione è stata
aggiornata sulla base di nuove ricerche, studi epidemiologici,
controversie e cambiamenti verificatisi nel mercato alimentare per i
differenti tipi di diete vegetariane.
Libro estremamente valido, indicato soprattutto per i nutrizionisti e per chi
si occupa a livello professionale di alimentazione, non ha un linguaggio
particolarmente complesso e può essere letto da tutti coloro che intendano
approfondire gli aspetti scientifici della nutrizione vegetariana.
Novità rispetto alla precedente edizione:
- Un nuovo capitolo sul bilanciamento dei macronutrienti nella dieta,
con speciali considerazioni sui carboidrati, i grassi e le proteine.
- Un nuovo capitolo sugli effetti della soia nelle malattie croniche, e
sulle controversie sulla sicurezza della soia.
- Un nuovo capitolo sulle sostanze fitochimiche e i loro effetti sulle malattie.
- Alla fine di ogni capitolo sono schematizzati suggerimenti pratici per
aiutare i nutrizionisti a convertire le informazioni ricevute nella pratica di tutti i giorni.
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