Delle due patologie che Lei menziona, solo la stipsi lo è, essendo il colon irritabile un disturbo funzionale correlato alle abitudini di vita. La stipsi va curata aumentando l'attività fisica e con misure nutrizionali: tra queste va privilegiata l'assunzione di fermenti lattici (probiotici), che aumentano la flora intestinale fermentativa. Le verdure e le fibre andranno inizialmente ridotte, ed in seguito bisognerà aumentarne gradualmente l'apporto nella dieta.
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