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La rottura dei capillari può essere correlata ad una scarsa assunzione di flavonoidi e dalla vasodilatazione dovuta al caldo. I cibi che contengono queste sostanze sono prevalentemente i mirtilli, il grano saraceno, arance, agrumi in genere, cipolle, e molti altri frutti e verdure. Verifichi anche di assumere una corretta quota proteica.
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