Sono vegetariana da circa un anno (mangio ancora uova e latticini anche se in quantità ridotte) e poichè prendo la pillola anticoncezionale vorrei sapere se il non mangiare carne può causarmi qualche problema o carenza. [C.]
Risposta a cura del dr. ROBERTO FRAIOLI, Ginecologo
Le donne che assumono contraccettivi estroprogestinici e che adottano una dieta vegetariana dovrebbero aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di acido folico (ad esempio vegetali a foglia verde, tutti i tipi di fagioli, broccoli), e valutare l'opportunità di integrare la Vitamina B12 (consultare la lista degli integratori di Vitamina B12 presente nel sito)
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