Ho 28 anni e sono lacto-ovo-vegetariana da 6 mesi e assumo da tempo contraccetivi orali. Gradirei sapere se posso andare incontro a carenze di vitamine del gruppo B e se può essere d'aiuto a questo problema il lievito di birra in fiocchi disciolto in liquidi che prendo ogni mattina a colazione. [V.P.]
Risposta a cura del dr. ROBERTO FRAIOLI, Ginecologo
Per non incorrere nella carenza di Vitamina B12, tipica però dell'alimentazione vegana, Le consiglio di assumere integratori adeguati e standardizzati come quelli che trova nell'elenco riportato in questo sito. La pillola estro-progestinica non pare influire nè in positivo nè in negativo.
I contenuti di questa pagina web non hanno lo scopo di fornire consigli medici individuali. Tutte le prescrizioni mediche vanno richieste direttamente a professionisti qualificati.
