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Ho 25 anni, sono vegetariana da circa 2.

Mangio di tutto, soprattutto pasta e verdura e non ho problemi di alcun tipo (a parte l' ipotiroidismo per il quale mi curo da 4 anni ma che non ha niente a che vedere con l' essere vegetariani).
Vorrei chiederLe però gentilmente un parere sul fatto che, negli ultimi 6-8 mesi mi si gonfia la pancia (principalmente la sera); ho preso anche un paio di chili ma essendo prima magrissima, mi sta anche bene: ora peso 48 chili e sono alta 1,55.
Quindi il problema non è il peso ma la pancia : mi si gonfia moltissimo (a giorni sembro al 6° mese di gravidanza) e essendo magra non può essere che sia tutto grasso.
Il mio medico mi ha consigliato di prendere dei fermenti lattici per 1 mese dicendo che se non mi sgonfiava avrei dovuto fare delle analisi noiose (come la colonscopia).
Può essere che ho la pancia perchè mangio tutti i giorni un bel piatto di pasta?
O eventualmente non può essere che ho qualche intolleranza alimentare? Secondo lei cosa può essere che fino ad 1 anno fa ero completamente piatta? [L.B.]

Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV

È possibile che ci sia una maggior fermentazione batterica che provoca la formazione di gas in eccesso. Questa può per esempio dipendere dal fatto che magari mastica poco, oppure che assume troppi carboidrati.

Le suggerisco di eliminare eventuali bevande dolci e/o gassate e di provare ad assumere la frutta lontano dai pasti, oltre che di masticare il tutto molto bene.