Ingredienti:
- 1 melone giallo
- 1 melone cantalupo
- uvetta
Eliminare i semi da entrambi i meloni e tagliare a pezzettini la polpa matura e porla dentro una zuppiera. Miscelare in un frullatore metà del cantalupo aggiungendolo sul rimanente cantalupo e sul melone giallo. Unirvi dell'uvetta precedentemente ammollata. Servire.
Valori nutrizionali
|
Kcal |
259 |
| Proteine | 10% (6 g) |
| Lipidi | 31% (9 g) |
| Glucidi | 59% (41 g) |
| Fibra g | 6 |
| Calcio mg | 105 |
| Sodio mg | 38 |
