Nome e cognome |
A.R. |
Anno di nascita |
1979 |
Sesso |
M |
Vegetariano/vegano - da quando? |
Vegetariano (mangio solo uova di galline allevate su campo, non bevo latte) dal 1986. |
Altezza |
183 cm |
Peso |
80 Kg |
% di grasso corporeo |
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Attività praticate |
Pallamano, calcio a 11, palestra |
Livello |
Agonista dilettante, pallamano serie B, calcio in tornei universitari, palestra a livello amatoriale. |
Durata e frequenza degli allenamenti |
Pallamano 2 volte a settimana (3 ore) |
Prestazioni sportive |
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Utilizzo di integratori |
Non per uso sportivo, ma da sempre, lievito di birra |
Altri commenti
Bevo tanta acqua e mi alimento spesso ma con
razioni che non arrivano a saziarmi per avere un continuo apporto
energetico e non forzare gli organi interni con grossi apporti
alimentari.
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Published Online: 20 Sep 2002